スターライン薬局は、皆さまの健康つくりを応援します。

寒い日が続きますが、春に向けて体力つくりに励みたいものです。今回は薬局に設置している、体組成計インボディについて解説いたします。

インボディの特徴は。。ズバリ体の部位ごとの筋肉量を測定できること!

家庭用の体組成計では測定できない、お腹などの体幹や両腕、両脚を正確に測定することが可能です。また、毎回測定することで、前回の筋肉量、体重、体脂肪量との測定比較ができることも大きな特徴で、無料のインボディアプリに登録することも可能です。

筋肉の量は、加齢による寝たきりを防止する効果、血中糖分の消費による糖尿病への効果、若々しい姿勢の維持など、その効果は人体最大の臓器とも言われるくらい重要です。測定を通じて筋肉量の大切さを知ってみませんか?

スターライン薬局では、無料でいつでも測定できますので、お気軽にご来店ください!

コロナにより5割の方が『筋肉が落ちた』と感じている。

コロナウィルスの影響がなかなか収まりません。ある調査では、『健康管理の意識が高まっている』という方が9割に上った一方で、5割超の方が『筋肉が落ちた』と感じているそうです。(パナソニック、アシックス商事の調査より)

特に最近の健康や体調について尋ねたところ、『目が疲れやすい』(60.2%)、『疲れやすくなった』(55.9%)、『筋肉が落ちた』(55.4%)、『肩がこる』(51.6%)という回答が多く、コロナ禍で自分の体の変化を感じている方が多かったそうです。

コロナ禍で新たに始めた運動としては、『体操』(23.2%)、『ダンス』(21.9%)、『筋トレ』(21.3%)、『ヨガ』(16.2%)、『ウォーキング』(14.9%)が多く挙げられ、家でもできる運動や、運動が苦手な方でも取り入れやすいものの人気が高いそうです。

スターライン薬局では、腕や足、腹部などの筋肉量や脂肪量を精密に測定できるインボディという機器を設置しており、無料でいつでも測定できますので、現在の体の状態を知るきっかけにして頂けたら幸いです。

お気軽にお越しください。